Ein neues, weltweites Hobby und ein Buch* zeigen, dass manche zu Veränderungen in ihrem Leben bereit sind.
Alte Hobbys neu entdeckt
Manche habe ein neues Hobby, das „Oma Hobby“. Weltweit tun sich Menschen in kleinen Gruppen zusammen und pflegen ein Hobby, das vielleicht unsere Großmütter hatten: Nähen, Häkeln, Stricken, Backen, Gärtnern, Zeichnen, Vögel beobachten. Viele alte Bräuche – neu entdeckt. Das tun Menschen aber nicht einfach nur so, sondern aus einem wichtigen Grund: sie wollen entschleunigen. Davon handelt auch ein Buch*, das dieser Tage erschienen ist. Es heißt „Too much“, also „Zu viel“. Vielen ist ihr Leben zu viel geworden. Einmal ist da die Weltlage, die nicht einfach zu bestehen oder zu bewältigen ist. Und dann ist da der Alltag, in dem immer mehr auf uns einwirkt. Menschen haben dann das Gefühl, dass es so nicht weitergehen kann mit ihnen. Es ist „zu viel“ geworden. Arbeit, Familie, Verein, Verkehr – die Sorgen ums Geld und vielleicht das Älter werden. Es reicht, sagen sie. Und zwingen sich zum Entschleunigen – alleine oder in einer Gruppe. Dort pflegen sie Hobbys, die auch von den Großeltern kommen. Und hoffen auf innere Ruhe.
Kleine Pausen wirken
Zu einer äußeren Ruhe können wir wenig beitragen. Die Welt ist schneller, lauter und bedrängender geworden, sagen uns Forscherinnen und Forscher. Das tut Menschen oft nicht gut. Aber es gibt auch noch innere Ruhe. Da könnten wir vielleicht etwas machen, genauer: dieses oder jenes nicht machen. Oma-Hobbys, sagt eine Psychologin, können ein Weg zur Entspannung und zur seelischen Zufriedenheit sein. Kleine Auszeiten, vielleicht um die 30 Minuten zweimal die Woche, reichen schon. Wichtig ist: es geht nicht um neue Leistungen, sondern ums Genießen. Jede Auszeit führt zu mehr innerer Ruhe.
Ruhe als menschliches Bedürfnis
Innere Ruhe brauchen Menschen, brauchte auch Jesus. Er war viel unter Menschen, und suchte dann manchmal Ruhe – und Abstand von Menschen (Matthäus 14,23). Vermutlich hat er dann einfach gesessen und nichts getan. Oder er dachte über sich nach und was Gott ihm bedeutet. Oder er betete. Im guten Sinne des Wortes hat er sich „gesammelt“, hat Eindrücke des Tages auf sich wirken lassen, um sie zu verstehen und um sie nicht zu bedrängend werden zu lassen. Wir dürfen nicht ständig „unter Strom sein“, wie man so sagt. Menschen brauchen Auszeiten, Entspannungen. Welches Hobby uns dabei hilft, ist nicht von Bedeutung. Ob es überhaupt ein Hobby sein muss, sei dahingestellt. Wertvoll ist, was uns etwas innere Ruhe schenkt. Oder, wie eine Liedzeile (EG 163) es beschreibt: „Segne unser Tun und Lassen“. Auch das, was wir sein lassen, möge gesegnet sein, bittet dieser Liedvers. Mit dem, was wir lassen, können wir auch einen Weg zur inneren Ruhe gehen. Und fühlen uns dann, im besten Fall, manchmal wie neu geboren. Gott sei Dank.
* Eva Asselmann: „Too much“. Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden, dtv.
Mit freundlichen Grüßen
Pfarrer Michael Becker
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